Arquivos Mensais: novembro 2016

Benefícios do Arroz Integral Para Nossa Saúde

Vamos falar um pouco sobre as diferenças entre os três tipos de arroz: ✦ Arroz Parbolizado É um arroz pré-cozido, pois antes de passar pelo processo de refinamento ele é parcialmente fervido. Por passar por esse processo, o arroz parbolizado perde boa parte dos seus nutrientes e fibras. ✦ Arroz Branco Esse tipo de arroz passa por um processo que sobra apenas o endosperma,...

Benefícios do Gengibre Para Nossa Saúde

Gengibre ou mangarataia, outro nome conhecido no norte do Brasil. Planta herbácea com muitos benefícios, entre eles: Combater o mal-estar do estômago Prevenir gripes e resfriados Tratar o enjoo matinal Prevenir o câncer Reduzir a dor da artrite Reduzir a cólica menstrual Tratar enxaquecas Controlar a diabetes Na saúde do coração