Excelentes Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde

Com coloração rosada e um sabor bem diferenciado, os benefícios do chá de hibisco são incríveis, pois ele é rico em proteínas, carboidratos, fibras, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, vitaminas A, C, B1, B2, ácido fólico e cálcio.

Ajuda a reduzir os triglicerídeos e ajuda no combate as doenças do coração, por aumentar os níveis de colesterol bom e diminuir os níveis de colesterol ruim.

benefícios do chá de hibisco

Veja agora outros benefícios do chá de hibisco e propriedades:

==> Rico em antioxidantes, retarda o envelhecimento.

==> Devido a ação analgésica e por ter efeito calmante, alivia a dor de estômago.

==> Por ser um ótimo diurético e também ajudar na queima de gordura, o chá de hibisco ajuda a emagrecer.

==> Por ter ação laxante, melhora a prisão de ventre.

==> Alivia as cólicas menstruais, pela sua ação analgésica.

==> Tem propriedades anticaspa, por esse motivo combate a seborreia no couro cabeludo.

==> Tem ação expectorante, que facilita a eliminação das secreções, combatendo gripes, resfriados, tosse e febre.

MAS ATENÇÃO!

Para pessoas com pressão baixa, o chá de hibisco é contraindicado, porque ele ajuda na redução da pressão arterial podendo causar tonturas, fraquezas e sonolência.

É contraindicado também em casos de gravidez, mulheres que desejam engravidar e mulheres na TPM.

Receita de Chá de Hibisco

-1 litro de água

-2 sachês ou 2 colheres de sopa de hibisco seco.

Modo de preparo:

Coloque a água para aquecer, quando começar a levantar fervura apague o fogo, acrescente o hibisco e deixe descansar por 10 minutos.

Tome de 3 a 4 xícaras de chá diariamente antes das principais refeições.

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Caso prefira assista o vídeo abaixo sobre os benefícios do chá de hibisco:

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