Como Baixar o Colesterol Com Remédios Caseiros

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O colesterol é uma substância gordurosa que circula nas artérias juntamente com o sangue, e tem como função servir de base a centenas de processos químicos desenvolvidos no organismo.

Embora seja indispensável ao organismo, sua concentração excessiva na corrente sanguínea causa enfermidades graves, tal como angina do peito, aterosclerose, cálculos renais e biliares, trombose coronária…

A elevação dos níveis de colesterol e triglicérides no sangue está diretamente relacionada com dietas ricas em alimentos gordurosos, cárneos e vida sedentária.

Algumas pessoas porém, por deficiência orgânica, não conseguem metabolizar devidamente o colesterol, favorecendo sua concentração no sangue.

Existem dois tipos de colesterol no nosso sangue:

– LDL colesterol: conhecido como “ruim”, ele pode se depositar nas artérias e provocar o seu entupimento

– HDL colesterol: conhecido como “bom”, retira o excesso de colesterol para fora das artérias, impedindo o seu depósito e diminuindo a formação da placa de gordura.

Para evitar ou combater o excesso de colesterol, evite os alimentos de origem animal, os gordurosos (frituras, laticínios, chocolates…) e o sedentarismo.

Use legumes e frutas frescas da época e cereais integrais em abundância; beba no mínimo 2 litros de água pura e fresca por dia e faça exercícios físicos regularmente para combater o sedentarismo.

Outros importantes cuidados preventivos que você deve tomar são:

  • Não fumar (Aprenda como): o cigarro é um fator de risco para doença coronária. Aliado ao colesterol, multiplica os riscos a sua saúde.
  • Evitar o estresse: uma vida menos estressada também diminui o risco de infarto e redução do colesterol. Procure transformar as suas atividades diárias em algo que lhe dê satisfação

Como Baixar o Colesterol

Portanto, agora você vai aprender com métodos simples e poderosos, como baixar o colesterol.

São métodos testados e aprovados e com a grande vantagem de ser com alimentos naturais, você vai sentir a melhora gradativamente da sua enfermidade.

Reduzir o colesterol utilizando remédios naturais além de ser uma arma muito eficiente, não ofende o seu organismo como é o caso dos remédios em geral.

Assista a esse vídeo e aprenda agora mesmo a como baixar o colesterol com remédios naturais caseiros:

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