Como Se Livrar Das Espinhas Com Remédios Naturais Caseiros

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Espinhas cientificamente chamadas de acne, são pequenas erupções da pele que manifestam-se principalmente no rosto e nas costas, em resultado da eliminação de toxinas e gorduras presentes no sangue.

É muito comum na puberdade, em função dos desequilíbrios hormonais típicos da adolescência, isso faz com que os níveis hormonais fiquem elevados, especialmente a testosterona.

Esses hormônios estimulam as glândulas da pele, que começam a produzir mais óleo (sebo), no entanto, também pode ser causado por sangue impuro e prisão de ventre crônica.

O estresse e a alimentação são as duas maiores causas do surgimento das espinhas, porém algumas vezes elas podem ser o sintoma de alguma doença como por exemplo a Síndrome dos Ovários Policísticos.

Beba água pura e fresca em abundância, pois ela realizará um trabalho de limpeza no intestino; use alimentação natural, composta de alimentos ricos em:

Fibras: milho, soja, aveia, ervilha, grão de bico, arroz integral, germe de trigo…

Depurativos do sangue: agrião, alho, cebola, inhame, pepino, salsa, abacaxi, laranja, limão, maçã, pera, uva…

Evite alimentos gordurosos (frituras, laticínios, margarina), cacau e seus derivados (chocolate), alimentos cárneos (principalmente suínos e embutidos), amendoim, nozes, castanhas e amêndoas, para que o resultado do tratamento seja satisfatório.

Como se Livrar das Espinhas

No entanto, você vai aprender de forma simples como se livrar das espinhas e consequentemente fazer um tratamento adequado.

São métodos testados e aprovados e com a grande vantagem de ser com alimentos naturais você vai sentir a melhora gradativamente da sua enfermidade.

Fazendo o tratamento para espinhas utilizando remédios naturais além de ser uma arma muito eficiente, não ofende o seu organismo como é o caso dos remédios em geral.

Assista a esse vídeo e aprenda agora mesmo a como se livrar das espinhas de uma vez por todas com remédios naturais caseiros:

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