O Que é Bom Para Má Digestão

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Má digestão é um distúrbio digestivo que se manifesta através de digestão lenta e difícil, sensação de peso no estômago, prisão de ventre seguida de diarreia, arrotos, vômito, azia, dor estomacal e evacuação de substâncias não digeridas.

Geralmente esse distúrbio é causado por erros alimentares, tais como a ingestão de líquidos junto às refeições, alimentação excessiva e uso exagerado de temperos irritantes.

Outras causas são: alcoolismo, comer muito rápido, mastigação deficiente por causa de dentes estragados e ansiedade.

Os principais sintomas são: enjoos, arrotos, vômitos, sensação de estômago cheio, dores na região do abdômen e sonolência após as refeições.

Identifique a causa do mal e promova sua remoção para que o problema seja corrigido.

De modo geral, evite a ingestão de alimentos muito “pesados”, principalmente à noite, pois sua digestão é mais demorada.

Evite também alimentos gordurosos, refrigerantes, balas e chocolates.

A ingestão de água e suco de frutas acompanhando alimentos sólidos dificultam a digestão.

Por isso somente devem ser ingeridos até 1 hora antes das refeições ou após 2 horas.

O Que é Bom Para Má Digestão?

No entanto, você vai aprender de forma simples o que é bom para má digestão e consequentemente fazer um tratamento adequado.

São métodos testados e aprovados e com a grande vantagem de ser com alimentos naturais você vai sentir a melhora gradativamente da sua enfermidade.

O tratar a má digestão utilizando remédios naturais além de ser uma arma muito eficiente, não ofende o seu organismo como é o caso dos remédios em geral.

Assista a esse vídeo e aprenda agora mesmo a como tratar essa enfermidade com remédios naturais caseiros e saiba o que é bom para má digestão:

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