11 Benefícios do Brócolis Para Saúde

Rico em minerais, como o cálcio, potássio, ferro, zinco e sódio, composto por diversas vitaminas, como A, C, B1, B2, B6, K, e também como fibra alimentar, o brócolis é considerado um super alimento e de pouquíssimas calorias (100 gramas possuem aproximadamente 36 kcal) O brócolis é um vegetal cujo as folhas, flores e talos são comestíveis. São...

Benefícios da Caminhada Para Saúde

Apresentando vários benefícios à saúde, a caminhada é uma excelente atividade física. Feita em qualquer idade e em qualquer lugar é recomendada para quem quer manter a saúde da mente e do coração, além de emagrecer. Porém, caminhar em jejum não...

Conheça os Verdadeiros Malefícios do Refrigerante!

Que o refrigerante não é saudável não é nenhuma novidade, mas verdadeiramente quais são realmente os males que causam esta bebida? A mídia passa para todos nós uma imagem de que o refrigerante é uma excelente bebida, mas a verdade é que infelizmente essa bebida vem causando grandes problema na nossa saúde.

Benefícios da Beterraba Para Nossa Saúde

Você sabia, que uma única porção de beterraba pode aumentar a sua energia e baixar a pressão arterial? Comer beterraba a longo prazo pode ajudar a combater o câncer, reduzir a dor da artrite, perder peso, ajuda no bom funcionamento do fígado, reduz o colesterol ruim (LDL), reduz a anemia, ajuda a controlar o nível de açúcar no...

Benefícios do Tomate Para Nossa Saúde

O tomate é um fruto de formato arredondado de cor vermelha, rico em licopeno e que contém grandes quantidades de vitaminas (A, complexo B e C) e sais minerais (ácido fólico, potássio e cálcio). Os tomates são, de longe,...

Como Tratar Hepatite Com Remédios Caseiros

Hepatite é uma inflamação do fígado cujas causas podem ser infecciosas ou tóxicas. A hepatite infecciosa resulta da ação de vírus, sendo mais comuns o IH e o SH. As hepatites tóxicas resultam de deficiências alimentares, deficiências sanguíneas, alcoolismo ou reações alérgicas a substâncias químicas presentes em alguns...

Como Tratar Gripe Com Remédios Caseiros

Gripe é uma doença altamente contagiosa causada por vários tipos de vírus. A pessoa infectada pode demorar até três dias para apresentar os primeiros sintomas, o que favorece a propagação do vírus, que se multiplica e...

Como Tratar Diarreia Com Remédios Caseiros

Diarreia é uma evacuação frequente, líquida ou pastosa, que pode ser causada por diversos fatores: intolerância a determinados alimentos, excessos alimentares, aterosclerose, bócio, cólera, colite, diabete, dispepsia, enterite e diversos problemas inflamatórios. Em crianças, pode estar relacionada...