Sensacionais Benefícios da Amora Para Saúde

Saiba os excelentes benefícios da amora para o nosso organismo. Conhecida como a planta reguladora dos hormônios, a amora ou amoreira atua com eficácia nos sintomas da menopausa, no ressecamento da vagina, irritação, ansiedade, nervosismo, dores musculares e das articulações, na diminuição da libido.

Existem 3 tipos de amoras: brancas, vermelhas e pretas.

As amoras pretas são as melhores no sabor e na saúde.

Para quem sofre com sintomas da menopausa, colesterol e obesidade.

benefícios da amora

Veja esta Receita do chá das folhas da amora:

-Ferva 1 litro de água

-Acrescente 3 colheres de sopa de folhas secas de amora

-Abafe por 5 minutos

-Coe e tome morno

Consuma dentro de 24 horas!

Veja outros benefícios da amora:

Anemia

Por ser rica em ferro, protege contra a anemia

Diabetes

Os flavonoides presentes na amora, ajudam na prevenção da diabetes

No fortalecimento do sistema imunológico

Rica em vitamina C, a amora ajuda a fortalecer o sistema imunológico, evitando doenças comuns como o resfriado, gripe e infecções.

Para os olhos

Protege os olhos dos radicais livres, que é a causa da perda da visão e da degeneração da retina.

Para o coração

A amora faz bem para o coração, porque reforça o sistema nervoso e reduz o mau colesterol, prevenindo derrames e ataques cardíacos.

Fortalece os ossos

A amora possui elementos essenciais para a regeneração do tecido ósseo.

A vitamina K e o cálcio presentes na amora previnem a osteoporose e o desgaste natural dos ossos.

Perda de peso

Rica em vitaminas que aceleram o metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.

As vitaminas do complexo B e K são os melhores aliados de uma dieta saudável.

Caso prefira assista o vídeo abaixo sobre os benefícios da amora:

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