Aloe Vera (Babosa) Beneficios: Conheça os Principais!

A planta de aloe vera, também conhecida como babosa, é considerada uma planta milagrosa por causa de seus inúmeros benefícios curativos e curativos. Folhas de aloe vera são preenchidas com um gel contendo vitaminas como A, B1, B2, B3, B6, B12, C e E e ácido fólico.

Minerais encontrados no suco de aloe vera são cobre, ferro, sódio, cálcio, zinco, potássio, cromo, magnésio e manganês. Todos esses nutrientes têm enormes benefícios para a saúde.

Os especialistas em saúde consideram a aloe vera (babosa) como a erva mais impressionante e versátil da natureza. Esta erva é segura para uso externo e interno. Pessoas em todo o mundo usam esta erva para o tratamento de várias condições de saúde, de pequenas queimaduras ao câncer.

aloe vera babosa beneficios

Aqui estão os 10 principais benefícios para a saúde de aloe vera:

1. Previne Sinais de Envelhecimento Prematuro

Sinais de envelhecimento como rugas, linhas finas e flacidez da pele estão fadados a aparecer com a idade, mas às vezes esses sinais aparecem mais cedo. Você pode evitar sinais de envelhecimento prematuro, incluindo aloe vera em seu regime de beleza, devido ao seu alto teor de antioxidantes.

O gel de aloe vera penetra na pele para mantê-lo hidratado. Sendo uma rica fonte de nutrientes como as vitaminas A, B, C e E, nutre a sua pele. Além disso, o gel contém polissacarídeos que estimulam a regeneração da pele .

Um estudo de 2013 publicado na revista Evidence Based Complementary e Alternative Medicine relata que o gel de aloe vera fresco em concentrações variadas mostrou melhora das propriedades viscoelásticas e de hidratação da pele, que são importantes para combater sinais de envelhecimento prematuro.

O estudo lança luz sobre as propriedades sinérgicas antioxidantes, anti-inflamatórias e ultravioleta (UV) da planta herbácea.

2. Melhora a saúde da pele

Aloe vera é uma das ervas naturais comumente usadas em produtos de cuidados da pele. Acalma a pele, hidrata, nutre e acelera a regeneração do novo tecido cutâneo. Ao aplicar gel de aloe vera em seu rosto, você pode desfrutar de uma pele bem hidratada, brilhante e sem falhas.

Além disso, aloe vera pode ser usado para tratar a pele queimada pelo sol , bolhas, picadas de insetos, reações alérgicas, pequenas queimaduras, inflamações e muito mais. Mesmo as pessoas que têm pele sensível podem usar aloe vera sem qualquer problema.

Os benefícios da babosa para a pele são ótimos!

3. Regula Peso e Nível de Energia

Beber suco de aloe vera ajuda na limpeza natural do sistema digestivo. Existem muitas substâncias alimentares que podem causar cansaço e exaustão, que você pode combater bebendo suco de aloe vera.

Quando consumido regularmente, o suco de aloe vera também ajudará a aumentar seu nível de energia e a manter um peso corporal saudável.

4. Trata Pés Rachados

Pés rachados podem tirar a beleza dos seus pés. Para trazer essa beleza de volta, você sempre pode confiar em aloe vera.

Aloe vera tem propriedades hidratantes e antibacterianas, o que o torna um excelente tratamento para os saltos secos e rachados. Além disso, ajuda a eliminar as células mortas da pele e ajuda na regeneração das células da pele.

  1. Misture 4 colheres de sopa de gel de aloe vera e ½ xícara de farinha de aveia e grama.
  2. Esfregue a pasta em todos os seus pés rachados e massageie suavemente.
  3. Deixe descansar por 10 minutos.
  4. Enxágüe com água morna.
  5. Use esta máscara de pé 1 ou 2 vezes por semana para prevenir e tratar os pés rachados.

5. Melhora a constipação

Suco de aloe vera tem fibra natural que ajuda a digestão e melhora os movimentos intestinais. Sendo um laxante natural, o suco de aloe vera também pode ser usado para tratar a constipação.

Quando constipado, beba 1 copo de suco de aloe vera diariamente. Lembre-se que depois de tomar aloe vera, leva cerca de 10 horas para obter resultados positivos.

6. Combate a inflamação

Aloe vera pode ser usado externamente para aliviar a inflamação das articulações e reduzir a dor da artrite. Você também pode beber suco de aloe vera para reduzir a inflamação por todo o corpo.

As pessoas que bebem suco de aloe vera por duas semanas normalmente começam a experimentar uma redução significativa da inflamação e dos sintomas de dor.

Aloe vera também é considerado um excelente remédio caseiro para colite ulcerativa leve a moderada por causa de suas propriedades anti-inflamatórias.

7. Trata Acne

O gel de aloe vera é usado em vários produtos de cuidados da pele para tratar uma ampla variedade de problemas de pele, incluindo acne.

A acne é um problema muito comum no qual as glândulas sebáceas se tornam mais ativas e produzem mais óleo. O óleo combina com a pele morta, sujeira e bactérias para bloquear os poros da pele , causando inflamação e levando a acne.

As propriedades anti-inflamatórias presentes na aloe vera ajudam a se livrar da acne e espinhas quando o gel é aplicado na pele afetada duas vezes ao dia. Você também pode usar produtos de cuidados da pele de aloe vera para tratar as cicatrizes e vermelhidão associadas com acne.

Excelente Para o Cabelo

8. Faz o cabelo liso e brilhante

Aloe vera tem propriedades emolientes e hidratantes, que ajudam a tornar o cabelo liso e brilhante . Até ajuda a manter o equilíbrio do pH do cabelo.

Além disso, seu rico perfil nutricional promove o crescimento do cabelo. Previne até a quebra, reduz o prurido do couro cabeludo e trata a caspa.

  1. Corte 2 folhas de babosa e extraia o gel com uma colher.
  2. Adicione o suco de meio limão e misture os ingredientes no liquidificador.
  3. Aplique esta máscara no cabelo úmido usando os dedos, começando do couro cabeludo até o cabelo terminar.
  4. Enrole o cabelo em uma toalha quente por 15 – 20 minutos.
  5. Finalmente, lave o cabelo com água morna e um xampu suave.
  6. Use esta máscara de cabelo uma vez por semana ou quinzenalmente.

Os beneficios da babosa para o cabelo são excelentes!

9. Estabiliza o nível de açúcar no sangue

O suco de aloe vera pode reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2, estabilizando o nível de açúcar no sangue e reduzindo os triglicerídeos. Para melhores resultados, beber suco de aloe vera regularmente por três meses para ver uma queda significativa nos níveis de açúcar no sangue em jejum.

Além disso, os suplementos de aloe vera podem ajudar a tratar a neuropatia periférica (mãos e pés dormentes) associada à diabetes.

10. Reduz o colesterol elevado

Alguns estudos sugerem que o gel de aloe vera pode reduzir os níveis elevados de colesterol. Quando tomado internamente, o gel melhora a qualidade do sangue e também reduz o colesterol alto.

Um estudo publicado no Journal of Nutritional Science e na Vitaminology sugere que a ingestão regular dessa poção mágica pode ajudar a reduzir a produção hepática de colesterol em cerca de 30%. Consulte o seu médico para a dosagem adequada de suplementos de aloe vera para tomar sua condição específica de colesterol.


Para concluir, devido ao potencial medicinal de aloe vera, é essencial ter esta erva em sua horta. Esta erva maravilhosa irá ajudá-lo a resolver muitos problemas de saúde em casa sem a necessidade de ir ao consultório do médico.

Agora que você já conhece os benefícios da aloe vera (babosa) comece a utilizar esta planta.

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