11 Remédios caseiros para artrite nas mãos como tratar

Artrite nas mãos é uma forma comum de artrite. Isso ocorre devido ao desgaste da cartilagem na articulação que lubrifica os ossos.

As pessoas que têm artrite nas mãos geralmente têm articulações inchadas e a intensa dor dos ossos, das juntas dos dedos, esfregando juntos, dificulta a realização de atividades diárias normais.

Alguns outros sintomas da artrite das mãos incluem rigidez das articulações, dor, inflamação das articulações e dedos inchados.

A boa notícia é que existem remédios caseiros que podem reduzir as inflamações nas articulações e as dores. Consulte o seu médico para diagnóstico e tratamento adequados.

Aqui estão algumas dicas e boas práticas, se você estiver lidando com artrite nas mãos;

  • Garanta que você se exercite frequentemente, pois o exercício melhora a mobilidade, fortalece os músculos e reduz os efeitos colaterais dos medicamentos para artrite.
  • Quando estiver trabalhando com as mãos, esforce-se para andar com calma e freios intermitentes.
  • Você também pode optar por ferramentas maiores ou ferramentas com alças maiores.
  • Evite movimentos repetitivos, pois podem piorar os sintomas da artrite.

Conheça agora 11 remédios caseiros naturais e tratamentos para artrite nas mãos:

1. Cebola

Beba água de cebola. Você pode adicionar mel ou limão para mascarar o odor característico da cebola. A cebola contém fitoquímicos que possuem propriedades anti-inflamatórias. O enxofre, na cebola, também atua como um agente inibidor de enzimas que causam dor.

2. Alho

Consuma alho cru ou você pode adicionar aos alimentos como tempero alimentar. Alho tem anti-reumático e anti-inflamatório que ajudam a reduzir o inchaço e dor. O alho possui enxofre e selênio que são propriedades anti-inflamatórias e anti-reumáticas, respectivamente.

3. Compressa fria

Aplique compressa fria, envolvida em toalha, nas mãos e nos dedos afetados. Esta terapia fria ajudaria a reduzir a irritação e dor. 

4. Mantenha-se hidratado

Beba água. A água manteria as cartilagens macias e hidratadas. Isso faz com que as cartilagens funcionem como melhores amortecedores e lubrificantes. A água também ajuda a facilitar o transporte de nutrientes para as articulações.

5. Semente de feno-grego

Mergulhe as sementes de feno-grego em água durante a noite e coma-as depois. Methi, em sementes de feno-grego, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes adequadas para mãos artríticas.

6. Beba chá de gengibre

O gengibre possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a dor e o inchaço da artrite.

7. Vinagre de maçã

Beba diluído vinagre de maçã. O vinagre de maçã possui propriedades alcalinas e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação, a rigidez e a dor.

8. Sal de Epsom

Mergulhe as mãos no sal de Epsom por 30 minutos. O sal de Epsom é rico em magnésio, o que o torna bom para a mineralização óssea. A maioria dos pacientes com artrite tem uma densidade óssea relativamente menor. Além disso, o magnésio ajuda a aliviar dores nos nervos.

9. Óleo de rícino

Massageie o óleo de rícino na área afetada. O ácido ricinoleico, no óleo de rícino, possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a proporcionar dor nas articulações e alívio de inchaço.

10. Açafrão

Beba açafrão misturado com leite ou água. A curcumina, um pigmento amarelo da cúrcuma longa em açafrão, possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anti-sépticas que a tornam adequada para dores e inchaços na artrite.

11. Azeite de oliva

Massageie as mãos com azeite de oliva. O azeite tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a controlar o inchaço das mãos.

Agora que você já aprendeu a como tratar a artrite nas mãos com tratamento caseiro. Não deixe de utilizar.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (68 Votos, média: 5,00 de 5)
Loading...

Home

Pesquisas que levaram a este artigo

  • Artrite nas maos

Você Precisa Ler Isso Também !!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *