15 Remédios Caseiros Para Calcanhar Rachado

Calcanhares rachados, também conhecidos como fissuras no calcanhar, ocorrem frequentemente devido à falta de umidade, ou cuidado, para os seus pés. Como não há glândulas sebáceas nos calcanhares, elas tendem a secar e rachar.

Calcanhar rachado pode ocorrer quando seus calos estouram devido à expansão do bloco de gordura em seus calcanhares ao caminhar.

Outras causas de calcanhar rachado incluem; banhos longos e quentes; uso de sabão ou creme áspero, climas secos ou frios, andando descalço ou com sandálias abertas e usando sapatos inadequados.

Condições como desnutrição, diabetes, infecção fúngica, dermatite atópica, envelhecimento e obesidade também podem contribuir para calcanhares e pés rachados.

Os sintomas de calcanhares e pés rachados incluem: coceira, sangramento, desenvolvimento de pele escamosa, dor ao redor das fissuras, inflamação e ulceração. Casos graves de calcanhares e pés rachados podem levar a outras condições médicas, como celulite e dormência dos pés ou do calcanhar.

Aqui estão algumas dicas e boas práticas, ao lidar com calcanhares e pés rachados

  • Evite ficar em uma posição por muito tempo.
  • Certifique-se de inspecionar seus pés, para secura, diariamente, especialmente se você é diabético.
  • Você deve usar meias acolchoadas para ajudar a amortecer a almofada de gordura em seus calcanhares.
  • Certifique-se de beber muita água para se manter hidratado e manter os pés flexíveis.
  • Você pode usar pedra-pomes, uma ou duas vezes por semana, para remover as peles grossas e mortas dos seus calcanhares.
  • Você poderia hidratar seus pés à noite e usar meias para prender a umidade.
  • Se estiver prontamente disponível, você pode usar órteses (palmilhas) para ajudar a amortecer os calcanhares.
  • Relaxar os pés ou optar por massagens nos pés, com óleos, ajuda a manter os pés flexíveis e evita rachaduras nos pés e nos calcanhares.
pé e calcanhar rachado o que fazer

Abaixo estão 15 remédios caseiros e tratamentos naturais para se livrar de calcanhares e pés rachados:

1. Leite e Mel Esfoliante

O mel e o leite podem prender e selar a umidade, especialmente em fendas abertas e profundas. Como o leite é rico em vitamina A, ele repara e reconstrói a pele. Além disso, o leite ajuda a diluir o mel para facilitar a aplicação.

Os dois ingredientes naturais também atuam como um antibacteriano natural. Idealmente, você deve misturar duas xícaras de mel e uma xícara de leite em uma bacia.

Se você quiser que esse remédio seja mais eficaz, você pode aquecer o leite. Mergulhe os pés por 10 minutos e depois esfregue para remover a pele morta.

2. Suco de Limão

O limão contém ácido cítrico, o que o torna um ótimo esfoliante. Para começar, você deve adicionar suco de limão em água morna e depois mergulhe os pés por 20 minutos. Em seguida, raspe os calcanhares suavemente para remover a pele morta.

Alternativamente, você pode misturar mamão e limão para criar uma pasta. Use este colar como uma máscara, permitindo que ele se sente nos calcanhares por cerca de 15 minutos.

Você também pode considerar massagear cada calcanhar com óleo de limão por 5 a 10 minutos antes de ir para a cama.

3. Esfoliante de Farinha de Arroz

Adicione três colheres de sopa de farinha de arroz, duas colheres de chá de mel e algumas gotas de azeite em uma bacia. Aplique esta mistura em seus calcanhares ou pés rachados e esfregue seus pés suavemente para remover qualquer pele morta.

Para melhores resultados, mergulhe os pés por 10 a 15 minutos, duas vezes por dia.

4. Cera de Parafina

Se suas rachaduras estão causando muita dor, a cera de parafina pode proporcionar alívio rápido. Você deve derreter a cera de parafina e depois adicionar uma colher de óleo de mostarda. Deixe a mistura esfriar para formar uma camada fina no topo.

Certifique-se de manter os pés na solução por 30 minutos antes de descascar a cera. Uma vez feito, adicione um hidratante para promover a regeneração das células da pele.

5. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém o ácido acético. Você deve derramar meia xícara de vinagre em uma bacia, mergulhe os pés por 15 minutos e, em seguida, esfregue suavemente os pés.

Tenha cuidado para não molhar os pés por muito tempo. Repita este processo três vezes por semana.

6. Óleo de Coco

O óleo de coco remove as células mortas da pele e hidrata a superfície da pele. Além disso, fortalece os tecidos abaixo da epiderme graças às suas propriedades antioxidantes, antifúngicas e antimicrobianas.

Para usar este remédio, você deve primeiro mergulhar os pés em água morna antes de esfregar com uma pedra-pomes. Em seguida, seque os pés e aplique o óleo de coco.

7. Açafrão

Este remédio caseiro funciona milagrosamente. Você deve misturar duas colheres de açafrão em pó com óleo de coco e depois aplicar nas áreas rachadas. Lave os pés após 30 minutos com água morna e depois seque com um pano limpo.

Faça isso duas vezes ao dia.

8. Óleo de Gergelim

Este óleo nutre sua pele rachada com nutrientes vitais. O óleo de gergelim também tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Basta massagear a área afetada com óleo de gergelim por 15 minutos antes de ir para a cama.

Depois de uma semana, você verá a mudança positiva.

9. Banana e Abacate

Os abacates contêm vitamina E, enquanto as bananas contêm vitamina C. Quando os dois trabalham juntos, eles protegem a pele dos danos causados ​​pelos raios UV.

Para se livrar do calcanhar rachado, você deve fazer uma máscara com metade de um abacate e uma banana madura. Aplique esta máscara na área fissurada e deixe-a por 20 minutos.

Em seguida, lave os pés com água morna e deixe secar. Repita este processo todos os dias.

10. Manteiga De Karité

Primeiro, você deve mergulhar os pés em água morna e sabão por 15 minutos. Em segundo lugar, use uma pedra-pomes para esfregar a pele morta.

Uma vez feito, aplique a manteiga de karité em seus pés e depois cubra com meias limpas. Quando você deixa a manteiga de karité durante a noite em sua pele, penetrará na pele seca deixando sua pele fresca e flexível.

11. Sal de Epsom

O Sal de Epsom contém magnésio, que promove a pele saudável, tirando as toxinas. Você deve adicionar meia xícara de sal de Epsom em uma banheira e depois mergulhe os pés por dez minutos.

Depois disso, esfregue os pés suavemente com uma pedra-pomes. Volte a colocar os pés na solução durante mais 10 minutos antes de os secar. Finalmente, aplique vaselina.

Repita este processo por três dias consecutivos para obter os resultados desejados.

12. Folhas de Neem

As folhas de neem possuem propriedades fungicidas e antioxidantes que lhes conferem a capacidade de acalmar a pele seca e irritada. Você deve esmagar as folhas em uma pasta fina antes de aplicar nas rachaduras. Lembre-se de lavar os pés com água morna após 30 minutos.

Quando você usa esse remédio diariamente, você obtém resultados desejáveis ​​dentro de um curto período de tempo.

13. Óleo de Tea Tree

O óleo de tea tree limpa e condiciona a pele. Misture cinco gotas de óleo de coco com uma colher de chá de óleo de melaleuca e aplique a mistura resultante nas áreas rachadas.

É aconselhável cobrir os pés com um par de meias.

14. Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio atua como um esfoliante, acalmando a pele e removendo as células mortas. Basta dissolver três colheres de sopa de bicarbonato de sódio em água morna e mergulhe os pés por 15 minutos.

Como o bicarbonato de sódio possui propriedades anti inflamatórias potentes, você verá resultados positivos após duas semanas.

15. Óleo de Eucalipto

Assim como qualquer outro óleo essencial, o eucalipto estimula o processo de cicatrização de calcanhares e pés rachados. Basta adicionar 5 gotas de óleo em água morna e depois mergulhar os pés na solução de óleo de eucalipto durante 10 minutos.

Quando terminar, hidrate a área afetada com vaselina ou azeite.

Agora que você já aprendeu a como tratar calcanhar rachado com remédio caseiro, escolha a opção que melhor lhe convém e não deixe de fazer o tratamento para obter a melhora do seu calcanhar rachado.

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