Como Tratar a Gengivite? Remédio Caseiro Para Gengivite

A gengivite é uma forma muito comum e leve de doença gengival. É basicamente uma infecção leve das gengivas. Qualquer um pode desenvolver gengivite e muitas pessoas nem sabem que o têm.

Seus sintomas comuns incluem irritação, vermelhidão e inchaço das gengivas . Outros sintomas incluem mau hálito, dentes soltos, gengivas recuadas e gengivas que se tornam sensíveis e sangram, especialmente ao escovar os dentes ou usar o fio dental.

A causa mais comum de gengivite é a má higiene oral, que permite a formação de placas nos dentes. A placa é um filme invisível e pegajoso, composto de bactérias que podem irritar tanto as gengivas quanto os dentes.

Alguns fatores que podem aumentar o risco de gengivite são tabagismo excessivo, uso de tabaco, idade, diabetes, certos medicamentos, dentes tortos, restaurações dentárias mal ajustadas, obturações quebradas, gravidez, genética, imunidade comprometida, boca seca e uma dieta pobre.

Se não for tratada, a gengivite pode se tornar grave e levar a uma infecção grave conhecida como periodontite e até mesmo perda de dentes.

De acordo com os Centros de Controle de Doenças (CDC) e do Instituto Nacional de Pesquisa Dental e Craniofacial, a gengivite também está associada a um aumento do risco de diabetes, ataque cardíaco e doença pulmonar. Também aumenta o risco de parto prematuro em mulheres grávidas.

Bons hábitos de saúde bucal – escovar pelo menos duas vezes ao dia, usar fio dental diariamente e fazer exames dentários regulares, podem ajudar a prevenir a gengivite.

Junto com uma boa higiene oral, você pode usar alguns remédios caseiros simples para tratar e prevenir a gengivite.

Como Tratar a Gengivite Remédio Caseiro Para Gengivite

Aqui estão as 9 melhores maneiras de se livrar da gengivite:

1. Sal

O sal é um remédio muito eficaz para a gengivite devido às suas propriedades anti-sépticas e antibacterianas. Pode ajudar a tratar gengivas inchadas e inflamadas. Além disso, retira infecção de qualquer abscesso e inibe o crescimento de bactérias na boca.

  • Adicione 1/2 colher de chá de sal a um copo de água morna. Use esta solução salina caseira para enxaguar a boca uma vez a cada manhã e uma vez a cada noite até que o inchaço das gengivas seja reduzido.
  • Alternativamente, misture 1/2 colher de chá de sal com óleo de mostarda suficiente para fazer uma pasta. Use esta pasta para massagear as gengivas usando movimentos circulares por 1 ou 2 minutos. Gargareje com água morna. Repita este tratamento 2 ou 3 vezes ao dia por alguns dias.

2. Açafrão

O açafrão contém curcumina, que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. A curcumina pode efetivamente reduzir a placa bacteriana, dor, inchaço e inflamação nas gengivas. Além disso, pode reduzir a atividade bacteriana para prevenir a infecção.

Um estudo publicado no Journal of Indian Society of Periodontology também descobriu que o anti-séptico bucal açafrão é eficaz como adjuvante ao controle mecânico de placa bacteriana para prevenir a placa e gengivite, graças às suas propriedades anti-placa, anti inflamatórias e antimicrobianas comparáveis ​​às de um enxaguante bucal de clorexidina tradicional.

  • Faça uma pasta de 1 colher de chá de açafrão em pó e 1/2 colher de chá de sal. Aplique em seus dentes e gengivas e massageie duas vezes ao dia.
  • Alternativamente, misture 1/2 colher de chá de açafrão em pó com um pouco de água ou óleo de vitamina E. Aplique nas gengivas e deixe-as por 10 minutos antes de enxaguar com água morna. Siga este tratamento pelo menos uma vez por dia durante algumas semanas.
  • Outra opção é fazer uma pasta de açafrão em pó e um pouco de água, Escolha uma escova de cerdas macias e escove os dentes com ela. Faça isso duas vezes ao dia por pelo menos algumas semanas.

3. Bicarbonato de Sódio

Bicarbonato de sódio é um remédio caseiro gengivite popular. Ele neutraliza os ácidos na boca, reduzindo assim o risco de cáries e doenças nas gengivas. Além disso, funciona como um antisséptico natural para ajudar a prevenir infecções.

  1. Misture 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio com um pouco de água morna para fazer uma pasta.
  2. Aplique esta pasta nas gengivas.
  3. Deixe por 1 ou 2 minutos e depois lave com água morna.
  4. Use este tratamento 2 ou 3 vezes por semana.

4. Suco de Limão

O limão contêm propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a tratar a doença da gengiva . Além disso, eles contêm vitamina C, que pode ajudar a combater a infecção.

  • Misture o suco de limão em um copo de água morna. Use essa solução como enxaguatório bucal após escovar os dentes. Faça isso duas vezes ao dia para aliviar o sangramento e diminuir as gengivas causadas por gengivite.
  • Outra opção é misturar um pouco de sal com 1 colher de sopa de suco de limão fresco para fazer uma pasta. Aplique este colar em suas gengivas e deixe-o por alguns minutos antes de enxaguar com água morna. Repita o processo 4 ou 5 vezes por dia até ver melhorias.

5. Aloe Vera (Babosa)

Aloe vera tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que são muito eficazes contra a gengivite. Pode impedir o acúmulo de bactérias que causam a placa levando à gengivite. Além disso, pode aliviar a dor e aliviar os dentes e as gengivas inflamadas.

  1. Abra uma folha de aloe vera e extraia a polpa.
  2. Esfregue a polpa diretamente nas gengivas afetadas.
  3. Deixe por 10 minutos e depois gargareje com água fria.
  4. Repita algumas vezes diariamente até que a condição desapareça.

6. Folhas de Goiaba

Folhas de goiaba são consideradas eficazes para proporcionar alívio de dores de dente e gengivite devido às suas propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, antimicrobianas e analgésicas. Além disso, o guaijaverin em folhas de goiaba atua como um agente antiplaca.

  • Lave e limpe algumas folhas de goiaba completamente. Mastigue-os e depois cuspa. Faça isso duas vezes ao dia por pelo menos algumas semanas.
  • Outra opção é moer folhas de goiabeira e usá-las como pasta de dente.
  • Você também pode usar um enxaguatório contendo extrato de folhas de goiaba.

7. Cravo

Você também pode usar cravo-da-índia para tratar gengivite devido às suas fortes propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas .

  • Simplesmente mastigue 2 ou 3 dentes, 3 vezes ao dia para tratar gengivite.
  • Você também pode esfregar o óleo de cravo em suas gengivas, deixá-lo por alguns minutos e depois enxaguar com água morna. Faça isso duas vezes por dia.
  • Outra opção é adicionar algumas gotas de óleo de cravo a um copo de água morna. Use essa mistura para enxaguar a boca 2 ou 3 vezes ao dia.

Siga qualquer um desses remédios diariamente até que esteja satisfeito com os resultados.

Nota: mulheres grávidas, crianças pequenas e pessoas que tomam medicamentos para diluir o sangue devem evitar o uso de óleo de cravo ou cravo.

chá de hortelã

8. Hortelã (Menta)

Devido às suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas, a menta também é usada no tratamento da gengivite. Também pode reduzir a inflamação e as bactérias que causam o mau hálito.

  • Mergulhe algumas folhas de hortelã na água por 30 minutos e depois use a solução para enxaguar a boca 2 ou 3 vezes ao dia.
  • Alternativamente, prepare uma xícara forte de chá de hortelã e beba entre as refeições ou esfrie-a e use-a como enxaguante bucal.
  • Você também pode usar creme dental com sabor de hortelã para escovar os dentes duas vezes ao dia.

9. Óleo da Árvore do Chá

Ele tem propriedades antibióticas e anti-inflamatórias, portanto, é recomendado para o tratamento de gengivite crônica. Pode aliviar rapidamente as gengivas irritadas e inflamadas.

Adicione uma gota de óleo da árvore do chá (melaleuca) à sua pasta de dentes comum sempre que escovar os dentes. Você também pode usar um gel contendo óleo da árvore do chá.

Nota: Nunca engula o óleo da árvore do chá, pois pode causar irritação no estômago, incluindo diarréia.

Dicas Adicionais

  • Faça check-ups odontológicos regulares.
  • Use uma escova macia para escovar os dentes duas vezes ao dia.
  • Substitua sua escova de dentes pelo menos a cada 3 a 4 meses.
  • Use creme dental que tenha propriedades antibacterianas e anti-sépticas para manter a saúde bucal.
  • Floss seus dentes e raspe sua língua pelo menos uma vez por dia.
  • Pare de usar tabaco, pois pode causar grande dano aos dentes, assim como às gengivas.
  • Use um bom enxaguatório bucal antibacteriano duas vezes ao dia para reduzir a placa bacteriana e a gengivite.
  • Para dentes e gengivas mais fortes, coma mais alimentos ricos em cálcio.
  • A vitamina C é um antioxidante que promove a saúde bucal. Coma alimentos ricos em vitamina C ou tome suplementos.
  • Lave a boca com água e também  beba um pouco de água depois de cada refeição .
  • Coma frutas e legumes crocantes como maçãs, cenouras e rabanetes para estimular a saliva e ajudar a manter a boca limpa.
  • Fique longe de alimentos ricos em açúcar, uma vez que bactérias nocivas florescem em doces.
  • Coma queijo e iogurte para ajudar a controlar e reduzir a quantidade de bactérias em sua boca.
  • Como a vitamina D também ajuda a reduzir o risco de doenças na gengiva, tome um suplemento de vitamina D diariamente.
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