Veja agora a melhor maneira de como acabar com estrias. Não é de agora que toda mulher quer se sentir bem com o seu corpo, sentir-se linda e poderosa. E com o verão chegando, o desejo é poder ir à praia para se bronzear e poder exibir a marquinha, porém um dos fatores que muito incomoda as mulheres são...
Com coloração rosada e um sabor bem diferenciado, os benefícios do chá de hibisco são incríveis, pois ele é rico em proteínas, carboidratos, fibras, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, vitaminas A, C, B1, B2, ácido fólico e cálcio.
Ajuda a reduzir os triglicerídeos e ajuda no combate as doenças do coração, por aumentar os níveis de colesterol bom e diminuir...
Rico em sais minerais como o ferro, fósforo e o cálcio o espinafre é uma hortaliça que proporciona diversos benefícios para a saúde.
O espinafre é um vegetal que possui uma grandeza nutricional, além de altas concentrações de vitaminas A, B1, B2, B3, C e K, auxilia também na digestão, prevenindo a prisão de ventre e melhorando os...
Utilizado como alimento, o agrião é muito consumido na forma de salada. Com um sabor peculiar, este alimento é riquíssimo em vitaminas e benefícios para a saúde.
O Agrião contém vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, todos indispensáveis para um corpo saudável.
Sabia que, o agrião contém mais vitamina C do que uma laranja, mais...
De excelente valor nutritivo é uma das frutas mais consumidas.
A maçã possui em sua casca a pectina, que é uma fibra natural que evita a formação de cálculos biliares, além de ser um fruto com propriedades adstringentes que são excelentes para a garganta e cordas vocais.
É rica em vitamina A, vitamina B1, B2, vitaminas C e E; além de...
Como é de conhecimento de todos, o nosso corpo necessita especificamente de uma dosagem de água para que ele trabalhe perfeitamente.
No entanto, muitas pessoas não estão dando a devida importância a tal fato.
Um corpo não hidratado de forma correta, fica sujeito a transtornos e disfunções que podem trazer ao organismo situações bem mais complicadas do que possa imaginar.
Vários problemas...
Fruta tropical deliciosa, rica em fibras, magnésio, potássio, cálcio, ferro e ácido fólico. Excelente para ser adicionada a sua dieta.
A banana também possui grande quantidade de vitaminas A, C, B1, B2, B6 e B12.
São muitos os benefícios da banana para o nosso organismo. Entre eles estão:
Evitar cãibras...
Os benefícios do azeite de oliva são incomparáveis, pesquisas revelam mais benefícios quase todos os dias.
Na verdade, estamos apenas começando a entender as inúmeras maneiras que o azeite pode melhorar a nossa saúde e consequentemente nossas vidas.
Dê preferência a azeite de oliva tipo extra virgem.
O...
Riquíssimo em vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, minerais, proteínas e fibras.
O quiabo, de nome científico Abelmoschus Esculentos. Sua famosa “baba” apresenta uma boa quantidade de mucilagens, fibras que retardam o processo de esvaziamento gástrico promovendo a sensação de saciedade.
Veja agora 10 benefícios do quiabo:
1- Ajuda a...
Considerado uma planta medicinal, o mamão papaia (ou papaya) contém substâncias bioativas terapêuticas, é rico em macro e micronutrientes, como: vitaminas, sais minerais, fibras e carboidratos.
Aprenda 10 benefícios do mamão papaia:
1- Ajuda a controlar irregularidades menstruais e cólicas
2- Rico em fibras, ajuda a reduzir e controlar os níveis...
