Remédio Caseiro Para Asma Tratamento Natural

Agora você vai aprender remédio caseiro para asma, esse tratamento natural vai te proporcionar o alívio dos sintomas da asma, sem a necessidade de remédios farmacêuticos.

A asma é uma doença pulmonar que causa dificuldade para respirar. A asma pode ser aguda ou crônica. Ataques de asma ocorrem quando há uma obstrução no fluxo de ar nos pulmões.

A causa exata desta doença não é conhecida, mas pode ser desencadeada por alergias, poluição do ar, infecções respiratórias, emoções, condições climáticas, sulfitos em alimentos e certos medicamentos. Os sintomas mais comuns incluem tosse, chiado no peito, falta de ar e aperto no peito.

Existem muitos tratamentos médicos para asma. Alguns remédios naturais simples também podem fornecer alívio dos sintomas.

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Aqui estão os 9 melhores remédios caseiros para asma:

1. Gengibre

O gengibre é um tratamento natural bem conhecido para várias doenças, incluindo asma. Pesquisadores descobriram que isso pode ajudar a reduzir a inflamação das vias aéreas e inibir a contração das vias aéreas.

Além disso, estudos indicam que possui compostos que podem aumentar os efeitos relaxantes musculares de certos medicamentos para a asma.

  • Misture quantidades iguais de suco de gengibre, suco de romã e mel. Consumir uma colher de sopa desta mistura duas ou três vezes por dia.
  • Alternativamente, você pode misturar uma colher de chá de gengibre moído em uma xícara de água e tomar uma colher de sopa dessa mistura na hora de dormir.
  • Corte um centímetro de gengibre em pedaços pequenos e adicione a uma panela de água fervente. Deixe em infusão por cinco minutos, deixe esfriar e depois beba.
  • Para desintoxicar seus pulmões, ferva uma colher de sopa de sementes de feno-grego em um copo de água e misture uma colher de chá de suco de gengibre e mel. Beba esta solução todas as manhãs e à noite.
  • Você também pode comer gengibre cru misturado com sal.

2. Óleo de Mostarda

Ao ter um ataque de asma, massageando com óleo de mostarda pode ajudar a limpar as vias respiratórias e restaurar a respiração normal.

  1. Aqueça um pouco de óleo de mostarda com um pouco de cânfora.
  2. Transfira-o em uma tigela e, quando estiver confortavelmente quente, esfregue-o suavemente no peito e na parte superior das costas e massageie.
  3. Faça isso várias vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.

3. Figos

As propriedades nutricionais dos figos promovem a saúde respiratória e ajudam a drenar a fleuma e a aliviar as dificuldades respiratórias.

  1. Lave três figos secos e mergulhe-os em um copo de água durante a noite.
  2. De manhã, coma os figos encharcados e beba a água do figo com o estômago vazio.

Continue este tratamento em casa por alguns meses.

4. Alho

O seguinte remédio de alho pode ajudar a limpar o congestionamento em seus pulmões durante os estágios iniciais da asma.

  1. Ferva dois ou três dentes em meia xícara de leite.
  2. Deixe esfriar até a temperatura ambiente e depois beba.

5. Café

A cafeína no café regular pode ajudar a controlar os ataques de asma, porque atua como um broncodilatador. O café quente ajuda a relaxar e limpar as vias aéreas para ajudá-lo a respirar mais fácil. Quanto mais forte o café, melhor o resultado.

Mas tente não beber mais de três xícaras de café preto em um dia. Se você não gosta de café, você pode optar por uma xícara de chá preto quente. Não use cafeína como um tratamento regular.

6. Óleo de Eucalipto

O óleo de eucalipto puro é um tratamento eficaz para os sintomas da asma devido às suas propriedades descongestionantes. Pesquisas indicam que tem a substância chamada eucaliptol, pode ajudar a quebrar o muco.

  • Basta colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em uma toalha de papel e mantê-lo pela sua cabeça ao dormir para que você respire o aroma.
  • Você também pode colocar duas a três gotas de óleo de eucalipto em uma panela de água fervente e respirar o vapor. Tente respirar fundo para resultados mais rápidos.

7. Mel

O mel é uma das curas naturais mais antigas para a asma. O álcool e óleos etéreos no mel ajudam a reduzir os sintomas da asma.

  • Apenas inalar o cheiro de mel produz resultados positivos para algumas pessoas.
  • Você também pode misturar uma colher de chá de mel em um copo de água quente e beber lentamente cerca de três vezes ao dia.
  • Antes de ir para a cama, engula uma colher de chá de mel com meia colher de chá de canela em pó. Isso ajudará a remover o catarro da garganta e permitir que você durma melhor.

8. Cebola

A cebola têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a constrição das vias aéreas quando sofrem de asma. Além disso, o teor de enxofre na cebola ajuda a diminuir a inflamação nos pulmões.

Simplesmente coma cebolas cruas para limpar suas passagens de ar para uma melhor respiração. Se você não pode suportar o sabor da cebola crua, tente comer cebolas cozidas.

9. Limão

Pessoas com asma muitas vezes têm baixos níveis de vitamina C. Os limões são ricos em vitaminas e antioxidantes que podem ajudar a reduzir os sintomas da asma.

Esprema o suco de meio limão em um copo de água e adicione um pouco de açúcar de acordo com seu gosto. Beba isso regularmente para reduzir os ataques de asma.

Laranjas, mamões e morangos também são ricos em nutrientes que ajudam a minimizar os sintomas da asma.

Nota: Evite usar suco de limão engarrafado.

Dicas Adicionais

  • Tente identificar seus gatilhos de asma e evitá-los. Evite alérgenos, irritantes e poluentes no ar e infecções respiratórias.
  • Coma ervas e especiarias como alecrim, sálvia, orégano, gengibre e açafrão em sua cozinha.
  • Coma pelo menos duas porções de peixes de água fria como salmão, bacalhau, cavala e arenque por semana. Você também pode tomar suplementos de ômega-3 depois de consultar o seu médico.
  • Inclua mais frutas e vegetais frescos em sua dieta. Nutrientes como magnésio, beta-caroteno de selênio e vitaminas C e E podem ajudar a melhorar a função pulmonar.
  • Evite comer alimentos processados ​​e embalados com aditivos alimentares artificiais e conservantes. Os produtos químicos podem desencadear ataques de asma.
  • Restringir a ingestão de leite e produtos lácteos, se você é alérgico a proteínas do leite ou tem intolerância à lactose. Aqueles que não sofrem com esses problemas, no entanto, podem tomar leite, pois as gorduras no leite integral tendem a ter um efeito protetor contra os sintomas da asma.

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