Remédio Caseiro Para Rinite Alérgica

Veja como você pode utilizar remedio caseiro para rinite alérgica, com estes tratamentos naturais você não agride o seu organismo, pois esses remédios não contém contraindicações justamente por serem naturais.

A rinite alérgica é uma condição comum, afetando cerca de 10 a 20% da população do Brasil. É um tipo de reação alérgica que ocorre quando o sistema imunológico reage exageradamente às substâncias inaladas e o corpo libera substâncias químicas que causam sintomas de alergia.

Os alérgenos comuns que podem causar rinite alérgica são o pólen de árvores e gramíneas . Outros alérgenos incluem ácaros presente na cama, esporos de mofo  no ar e pêlos de animais .

Algumas pessoas têm um risco maior de sofrer de rinite alérgica. Os fatores de risco incluem uma história familiar de alergias, sofrimento de outras alergias, um sistema imunológico fraco e exposição à fumaça de cigarro de segunda mão. Também é mais comum entre homens do que mulheres.

Existem dois tipos de rinite alérgica – sazonal (conhecida como febre do feno) e perene que ocorre durante todo o ano . Os sintomas incluem espirros repetidos, coriza, comichão nasal, congestão nasal e olhos lacrimejantes ou inchados.

Ele também pode dar origem a sintomas como dor de garganta, tosse seca, dores de cabeça, fadiga, fraqueza e olheiras sob os olhos.

Sintomas de rinite alérgica podem afetar a qualidade de vida dos pacientes. Para reduzir os sintomas, você pode usar alguns remédios caseiros naturais que são baratos e eficazes.

remedio caseiro para rinite alérgica

Aqui estão os 8 melhores remédios caseiros para a rinite alérgica.

1. Água Salina

Um dos primeiros passos para tratar a rinite alérgica é remover o muco do nariz com a ajuda de uma lavagem nasal com soro fisiológico .

Um estudo de 2008 publicado na publicação oficial da Sociedade Médica Estatal de Wisconsin descobriu que a irrigação salina nasal regular pode melhorar os sintomas da rinite alérgica.

  1. Misture 1 colher de chá de sal e uma pitada de bicarbonato de sódio em 2 xícaras de água morna destilada.
  2. Usando um bulbo nasal, cheire uma pequena quantidade desta solução em uma narina.
  3. Deixe a solução escoar pela outra narina ou pela boca.
  4. Delicadamente assoar o nariz para remover o excesso de muco e solução.
  5. Siga este mesmo processo com a outra narina.
  6. Repita este remédio algumas vezes ao dia até que sua condição melhore.

2. Vapor

A inalação de vapor regularmente ajudará a limpar as passagens nasais do excesso de muco e de quaisquer irritantes. Isso, por sua vez, ajudará a se livrar dos sintomas de rinite alérgica, como espirros, nariz escorrendo e dor de garganta.

  1. Despeje água fervente em uma tigela grande.
  2. Adicione 3 ou 4 gotas de qualquer óleo essencial de sua escolha, como eucalipto, hortelã-pimenta, alecrim ou óleo de melaleuca.
  3. Cubra a cabeça com uma toalha e incline-se cuidadosamente sobre a tigela.
  4. Inale profundamente o vapor por 5 a 10 minutos e depois assoe bem o nariz.
  5. Repita várias vezes ao dia até se recuperar completamente.

Para crianças pequenas que não podem inalar vapor, um banho ou chuveiro quente ajudará muito.

gengibre

3. Gengibre

O gengibre é outro remédio caseiro útil para a rinite alérgica. Ele funciona como um anti-histamínico natural e tem propriedades antivirais, antibacterianas, anti-inflamatórias e imunológicas que ajudam a aliviar os sintomas da rinite, como congestão nasal, coriza, tosse e até dor de cabeça.

  • Adicione 1 colher de sopa de gengibre ralado, alguns dentes e um pequeno pedaço de canela para 1 xícara de água. Ferva por 5 minutos, coe e adicione um pouco de mel e suco de limão. Beba este chá de ervas até 3 vezes ao dia durante a temporada de alergia.
  • Além disso, mastigue pequenos pedaços de gengibre fresco várias vezes ao dia, além de incluir o gengibre em sua comida.

4. Açafrão

Para reduzir o risco de qualquer tipo de alergia, o açafrão é uma boa consideração. É um poderoso agente antioxidante e anti-inflamatório com propriedades de reforço imunológico. Pode ajudar a reduzir os sintomas da rinite alérgica, como congestão, tosse, boca seca e espirros.

  • Prepare uma mistura com 6 colheres de sopa de açafrão em pó e mel. Misture bem e guarde-o em um recipiente hermético. Tem 1 colher de chá desta mistura 2 vezes ao dia durante a temporada de alergia.
  • Alternativamente, beba 1 copo de leite de açafrão morno diariamente para manter seu sistema imunológico forte.
  • Você também pode usar açafrão em sua cozinha.

5. Alho

O alho contém quercetina, um anti-histamínico natural que pode ser muito eficaz no tratamento da rinite alérgica. Além disso, o alho tem propriedades antibióticas, antibacterianas, antivirais e de reforço imunológico que promovem a recuperação rápida.

  • Mastigue 2 a 3 dentes de alho crus diariamente para combater os vários sintomas da rinite alérgica.
  • Também inclui alho em pó ou alho cru no seu dia-a-dia
  • Pessoas com histórico de alergias podem se beneficiar de tomar um suplemento de alho diariamente durante a temporada de alergia. Consulte o seu médico para a dosagem correta.

6. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é outro remédio eficaz para a rinite alérgica, devido às suas propriedades antibióticas e anti-histamínicas. Pode ajudar a reduzir a intensidade dos sintomas como espirros frequentes, congestão nasal, dores de cabeça e outros.

Além disso, desempenha um papel fundamental na regulação do sistema de resposta imunológica do corpo.

  1. Adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã a um copo de água morna.
  2. Misture 1 colher de chá de mel e suco de limão.
  3. Beba isso 3 vezes ao dia durante a temporada de alergia ou até que você se sinta melhor.

7. Urtiga

A urtiga tem sido usada como um agente anti-histamínico e anti-inflamatório na medicina alternativa para o tratamento de alergias sazonais, incluindo a rinite alérgica. Pode fornecer alívio rápido de sintomas como congestão nasal, tosse, espirros e coceira.

  • Adicione 1 colher de sopa de folha de urtiga seca para uma xícara de água quente. Cubra e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e adicione um pouco de mel. Beba 2 ou 3 vezes ao dia até os sintomas desaparecerem.
  • Você também pode tomar suplemento de urtiga (600 mg por dia durante uma semana). Consulte o seu médico primeiro como esta erva pode interferir com certos medicamentos que você poderia tomar.

Nota: Urtiga não é recomendada para mulheres grávidas e crianças pequenas.

8. Vitamina C

A vitamina C tem propriedades anti-histamínicas que podem ajudar a reduzir os sintomas de alergia. Além disso, a vitamina C ajudará a impulsionar seu sistema imunológico. Isso, por sua vez, ajudará a prevenir a infecção, além de encurtar a duração de uma doença.

  • Coma alimentos ricos em vitamina C, como limão, laranja, brócolis, acerola, kiwi, pimentão, batata, morango, couve e tomate.
  • Você também pode tomar suplemento de vitamina C diariamente, mas é sempre melhor consultar o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Dicas Adicionais

  • Para reduzir os sintomas, coma uma dieta moderadamente com baixo teor de gordura e carboidratos complexos.
  • A acupuntura também pode ser útil para pessoas com rinite alérgica.
  • Elimine o álcool, cafeína e produtos lácteos da sua dieta por alguns dias.
  • Você também pode tomar 1 colher de sopa de óleo de linhaça diariamente para reduzir o risco de rinite alérgica.
  • Controle poeira e ácaros, bem como moldes interiores durante a temporada de alergia.
  • Em vez de ventiladores que trazem ar externo, use um condicionador de ar em sua casa e carro.
  • Use um desumidificador dentro de casa para reduzir a umidade.
  • Tome um banho depois de chegar da rua.
  • Mude suas roupas frequentemente depois de estar fora para evitar ser exposto a alérgenos.
  • Cubra seus travesseiros e colchão com capas de ácaros.
  • Mantenha animais de estimação fora do seu quarto.
  • Beba uma grande quantidade de água por dia para manter seu corpo hidratado.

Fazer uso de remedio caseiro para rinite alérgica, vai ser sempre melhor para o organismo do que o uso de medicamentos farmacêuticos.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (44 Votos, média: 5,00 de 5)
Loading...

Home

Pesquisas que levaram a este artigo

  • rinite alérgica tratamento caseiro

Você Precisa Ler Isso Também !!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *